PilatesSolo
Domine o Método: Formação Profissional em Pilates Solo.
Um mergulho do básico ao avançado com quem vive a prática. 4 dias de imersão teórica e prática para conduzir aulas com precisão, presença e segurança.
4 dias de imersão
Turma reduzida
Certificado incluso
Teoria
Prática
Didática
Sobre o curso
Técnica com Presença e precisão
Esta formação conduz você da história de Joseph Pilates até a aplicação prática do repertório clássico em aulas modernas, elegantes e seguras.
A proposta é formar instrutores que pensam sobre o corpo com critério: sabem escolher exercícios, adaptar para níveis diferentes, corrigir sem quebrar o fluxo e usar acessórios com intenção pedagógica.
Base clássica
História, princípios, Powerhouse, respiração e repertório original de Joseph Pilates.
Execução segura
Progressões, regressões, alinhamento, contraindicações e leitura do corpo em movimento.
Didática real
Como explicar, corrigir, demonstrar e montar aulas completas para diferentes perfis.
Acessórios aplicados
Fit Ball, Magic Circle, Foam Roller e Faixa Elástica para enriquecer a experiência do aluno.
Timeline da imersão
Quatro dias. Dois finais de semana. Teoria e prática.
Fundacao
Dia 01
Guia de acessórios
Objetos discretos. Efeitos profundos.
Acessórios aparecem como extensão da didática: criam feedback, resistência, mobilidade e consciência corporal sem roubar a atenção do método.
Fit Ball
Equilíbrio, controle postural, fortalecimento global e desafio proprioceptivo.
Magic Circle
Resistência, ativação profunda, feedback tátil e conexão de membros com centro.
Foam Roller
Mobilidade, liberação miofascial, estabilidade e aumento de consciência corporal.
Faixa Elástica
Resistência progressiva, fortalecimento, assistência e variação segura de intensidade.
Instrutores
Presença técnica. Olhar individual. Ensino sem excesso.
Cleudiane Barreto
INSTRUTORA
• Profissional de Educação Física, Especialista em Pilates Pela The Pilates Studio (No autêntico Método Pilates Clássico). • Pós Graduada em Pilates nas Patologias e reabilitação. • Tenho Domínio do Pilates Clássico e Pilates Contemporâneo. • Proprietária de 2 Studios de Pilates aqui em Parauapebas
Kawan Dantas
INSTRUTOR
• Bacharel em educação física • Pós graduado em prevenção e reabilitação de lesões • Bacharelando de Fisioterapia
Inscricao
Uma vaga para quem quer ensinar com refinamento.
Fale direto com a nossa equipe no WhatsApp e receba todas as informacoes sobre turma, investimento e proximos passos.
Investimento
de R$ 2.500,00
por 10x de
R$ 150
ou R$ 1.300 a vista
Checkout seguro
Satisfacao garantida
Privacidade protegida
Investimento grupo
Grupo de 3 pessoas
de R$ 2.300,00
por 10x de
R$ 130
ou R$ 1.100 a vista por pessoa
Turma fechada
Melhor custo
Vagas limitadas
Atendimento direto
Receba os detalhes da formacao pelo WhatsApp.
Clique no botao abaixo para falar com a nossa equipe no WhatsApp. Uma pessoa vai te atender, tirar suas duvidas e orientar voce em toda a inscricao.
Falar no WhatsAppFAQ